Los cinco escenarios
Inicio de TRT o TRH. Los datos mensuales al principio de la terapia ayudan a interpretar los efectos valle frente a los picos, a vigilar los cambios en la SHBG y a detectar las alteraciones lipídicas que pueden acompañar a la terapia con andrógenos o estrógenos, todo alineado con tu pauta de dosificación. Una vez que te estabilices, las pruebas pueden espaciarse más.
Uso de GLP-1 o en pérdida de peso activa. Los estudios muestran mejoras a escala mensual en los lípidos, la PCR y los marcadores metabólicos; el monitoreo mensual muestra tu respuesta inicial, su ritmo y si los marcadores se estabilizan o se revierten.
Durante un cambio intensivo de estilo de vida. Los cambios en la dieta, el ejercicio, el sueño, el estrés y el consumo de alcohol suelen reflejarse en un plazo de 4 a 8 semanas; las pruebas mensuales refuerzan lo que está funcionando y alertan sobre lo que no, de forma temprana, mientras tu motivación sigue al máximo.
Con valores históricamente variables. La variabilidad de los lípidos entre consultas se asocia de por sí con un mayor riesgo cardiovascular, por lo que un monitoreo más frecuente ayuda a distinguir el ruido de las señales reales.
A lo largo de un bloque de entrenamiento. Distingue el estrés adaptativo del desadaptativo (la inflamación normal por el entrenamiento frente a una PCR persistentemente elevada), realiza un seguimiento de los lípidos en relación con el volumen de ejercicio y observa la dinámica de las hormonas tiroideas y sexuales bajo esfuerzo; luego, reduce la frecuencia cuando termine el ciclo.
No tienes por qué comprometerte con las pruebas mensuales para siempre. La suscripción es flexible: puedes pausarla hasta por 90 días o ajustar tu frecuencia una vez que comprendas tu tendencia. Rythm recomienda completar al menos tres pruebas primero, para que la línea base con la que te comparas sea realmente la tuya.